Das Leben ist ein Tanz in einer Welt aus Klang – Tanze dein Leben

Achtsamkeitsbasierende ganzheitliche Entspannungs- und Bewegungsmethoden aus dem Gebiet der positiven Psychomotorik als Schlüssel für ein selbstbestimmtes vitales Leben.

  • Entspannung für Gesicht und Kiefer
  • Entspannung für Nacken und Rücken
  • Entspannung durch Bewegung - durch sanfte und beschwingte Bewegungen kommen Sie mental in Balance und trainieren gleichzeitig achtsam Ihren ganzen Körper
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson -  das gezielte Anspannen und Loslassen von Muskelgruppen führt zu einer Tiefenentspannung, in der sich der Körper neu sortieren und Selbstheilung zulassen kann.
  • Autogenes Training - Erlangen von Klarheit in herausfordernden Situationen, kreativen Einfällen, erhöhter Kraft und Konzentration sowie Lösen von Verspannungen und Ängsten
  • Klangschalen-Entspannung - wohltuende Klänge von hochwertigen Therapieklangschalen bringen den ganzen Körper in angenehme Schwingung. Der Körper sucht sich aus einer Fülle von Klängen genau die Töne aus, die ihm gut tun.  
  • Klanggeschichten, Fantasiereisen, Märchenpädagogik
  • Kinder Specials