Surfkurs – Progressive Muskelentspannung (PME) für Kindergarten- & Schulkinder

Vor den natürlichen Herausforderungen des Lebens können und sollen wir unsere Kinder nicht bewahren. Die Methode der PME verhält sich wie ein gutes Surfbrett, das Kindern hilft, sich auch bei "hohem Wellengang" sicher zu bewegen.

Die PME wird von Kindern mit Freude auf spielerische Art und Weise erlernt, so dass sie einfach in den Alltag umgesetzt werden kann.

Klangzeit – Klanggeschichten zur Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins

Klangschalen üben eine besondere Faszination auf Kinder aus. Fantasie- und Vorstellungsvermögen werden bei klangunterstützten Fantasiereisen gefördert.

Die Welt der Klänge bietet zugleich Spielraum für Experimente und Aktionen, sowie für Ruhe und Entspannung. Das wohltuende Klangspektrum wirkt sich positiv auf jedes Kind aus.

Im Tal des Regenbogens

Autogenes Training für Kindergarten- und Grundschulkinder

Märchenzeit

Im Land der Märchen ist alles möglich. So lernen Kinder fantasievoll ihre eigenen Grenzen kennen und sich gleichzeitig mutvoll Ängsten zu stellen.

 

„Chill-out"

Autogenes Training für Jugendliche